第349章 国家队比赛日，穆帅的使用（2/2）
而是他们在锦上添花。
不得不说，扬科维奇这些年带梯队还是学到一些有用的东西。
比如人情世故。
第二就是从竞技层面。
虽说当时归化了一些能力突出的球员，但那时的费南多和艾克森都属于伤病初愈，状态起伏不定，同时身体有些“发福”。
而扬科维奇要求球员体脂率低于10%，能跑能冲能抢，能执行高强度的压迫战术，一些归化球员因年龄偏大、速度下降等因素，显然并不符合国足的用人要求。
随着中超联赛的开启，费南多等人都在比赛中找到状态，身体素质也能达到标准，扬科维奇这才把他们召入国家队。
还有一点原因不可忽视。
那就是出于团队团结和管理的考量。
当初归化和本土球员因实力和战术思维的差异，往往会形成两种不同的对立，引发内部不和。
但现在本土球员以穆帅为核心占据主导地位，既能压制本土老牌球星，也能让归化球员心服，更是年轻球员的偶像。
所以只要有穆帅在，更衣室就不会出现明显的分裂与不和。
如今归化球员和穆帅已经到位，扬科维奇开始备战世界杯，原本以为手握几张好牌，会轻松很多，但眼下让他压力倍增。
如何正确使用穆帅、本土球员和归化球员，成为球队首要难题。
原本国足的锋线，聚集了穆帅、武垒、张玉柠、韦是豪等在欧洲踢球的球员，如今又把归化的费南多、艾克森召入麾下。
国足锋线人员不是“两王带四个二”，而是有些臃肿。
穆帅作为球队头号超级球星，占据一个主力位置。
武垒作为球队的副队长，也要留一个位置。
那剩下的四个人去竞争一个位置，其中的激烈程度可想而知。
然而，穆帅最近在俱乐部的表现，让扬科维奇灵感大发。
他搓着手，露出猥琐的表情，笑眯眯看着穆帅，令穆帅后背发凉。
“教练，你的笑容很猥琐你知道吗？”
“穆，我们打个商量，你来踢进攻核心怎样？”
什么进攻核心？
让我踢前腰就直说。
好你个扬科维奇，居然给我挖坑！
经过一天的休整后，穆帅正式在球场上报到。
看到他的归来，队友们顿时觉得心安不少，斗志又重新燃烧起来。
这次征召的国家队球员里，最令穆帅感到意外的是前队长吴希并不在名单上。
这并非他遭到扬科维奇弃用，也不是能力不行，而是35岁的吴希认为自己的体能，已经难以适应国际大赛的高节奏与高强度对抗，所以主动申请退出集训名单。
扬科维奇虽看重其经验，但坚持“征召需结合球员意愿”，未强行召回已表态退出的吴希。
这也让穆帅想起来，在球队夺得亚洲杯冠军的庆功会上，吴希对自己说的话。
国家队队长你要不要？
穆帅当时是拒绝的。
因为他知道自己资历不够，而且当了队长，要有很多事情做，不如当一名球员，一心进球来得舒服。
随着吴希的退出，国家队队长袖标交到张林芃身上，然后就是武垒。
简单的欢迎仪式后，国足开始了满员状态下第一次集训。
穆帅跟随大部队完成慢跑热身后，自己钻进健身房，做一些恢复性训练。
这是莉迪亚根据他的身体情况做出的预估报告。
穆帅不仅需要恢复在慕尼黑德比战中的身体损伤，还得调整时差，眼下不适合与球队一起合练。
咣当，咣当！
健身房内，器械碰撞的声音格外清脆。
穆帅正在做力量训练。
这是他在慕尼黑1860时的训练计划，即便回到国家队，国家队的训练师也无权干预。
呼~
在做完最后一组动作后，穆帅长舒一口气。
“莉迪亚医生，你说以我现在的力量，能踢中锋吗？”
莉迪亚没有回答，而是愣了一下。
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“怎么，你要转型踢中锋了？”
穆帅直言道：“下赛季有可能，但一切还没定，我只是提前适应，以备不时之需。你也知道，我现在都要踢前腰了，以后发生什么事，谁都说不准。”
莉迪亚低头看着数据表，然后推了推眼镜，说道：“依我看有点难。你自身条件不够，中锋不仅要身体，还得有身高。”
“还有你的肌肉和下肢有些单薄，毕竟你是速度灵巧型，一旦想要往中锋方向走，速度和灵活就得牺牲一些。”
穆帅想了想，问道：“那有没有既能加强核心，也不影响速度灵活呢？”
莉迪亚想了想，说道：“不一定，边锋转中锋?并非必然?要大幅增肌，也?不必然?导致速度下降。关键在于增肌的?方式、幅度与训练配套?。”
“科学的力量训练，可在增加肌肉质量的同时?提升或维持冲刺能力?，甚至改善启动加速度。盲目追求大块头导致体重激增、柔韧性下降或训练失衡，才会牺牲灵活性与速度。”
穆帅听了之后有些兴奋，道：“那看来还是有办法的。”
莉迪亚提醒道：“理论和实际上可以，但有一点要明确，如果你要踢支点中锋，那就要牺牲速度。如果是游走中锋，那就没有任何影响。”
穆帅想了想，道：“就像本泽马、苏亚雷斯？”
莉迪亚点点头道：“正是如此。如果你想往这方面发展，他们是你学习的模版。但还有一个前提。”
“那就是你的身高不能超过187。”
穆帅听后有些好奇，问道：“还有这样的说法？”
莉迪亚将手里的本子放下，拿出尺子，向外拉出一截。
“我曾经接触过不少球探，他们都说，盘带型天才的身高警戒线就是1米87，这是个物理临界点。过了这个线，你再想保持高频次的触球变向，膝盖十字韧带和脚踝侧副韧带就会用疼痛和肿胀来提醒你，身体带不动你玩了。”
“举个例子，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，他如今的身高就在这个临界点。早期他在曼联可是‘花活儿’，到了职业生涯末期，才转型中锋。”
“他转型成功，身高有着非常重要的影响。”
穆帅听得仔细。
他没有想到莉迪亚不仅是医生，对职业球员的身体和位置的关系竟也如此了解。
瞬间，他有一个大胆想法。
“莉迪亚，如果我需要你的帮助，你会帮助我吗？”
“当然！”莉迪亚不假思索回答。
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