第423章 教拳（2/2）

老头翻了个身，打了个哈欠，挠了挠后背。

“他真的厉害？”

“真的厉害。”程龙说，“你别看他这样，真动起手来，十个你都不够他打的。”

鲁特还是不太信，但也没再追问。

他的注意力很快就被眼前的木人桩吸引了过去。

程龙脱了外套，挂在旁边的树枝上，然后走到木人桩前，深吸了一口气。

下一秒，他动了。

第一拳打在木人桩的上手，发出沉闷的一声响。

紧接着他腰一拧，手肘顺势撞在中手，又是“砰”的一声。然后他身体下沉，一个横扫踢在桩腿上，整个木人桩都晃了一下。

他的动作越来越快，拳、肘、肩、膝、脚，身体的每一个部位都成了武器，打在木人桩上发出密集的碰撞声。

他的脚步也跟着移动，时而进，时而退，时而侧身闪避，时而抢步前压，整个人的动作流畅得像水一样，没有一丝停顿。

鲁特站在旁边，看得眼睛都直了。

他见过狼人战士的对练，那叫一个野蛮粗暴，靠的是力量和速度的碾压。

程龙这套东西不一样。

它更精巧，更狠，而且每一招都冲着最致命的地方去的。

程龙打完一套，收了势，呼吸均匀，脸上连汗都没出。

“这叫八极拳。”他说，“中国功夫的一种，刚猛的拳法。”

“太酷了！”鲁特几步走到木人桩前，伸手摸了摸那些被砸出来的凹痕，“这一下一下的都是用手肘打的？”

“对。八极拳最讲究的就是近身短打，靠的是肩、肘、膝、胯的力量，一旦让你贴进来了，对面基本就没得打了。”

鲁特越听越兴奋，转头看着程龙：“你教我！”

“你想学？”

“想！”鲁特说，“你们中国功夫真是太酷了，我以前只在电影里看过，没想到真的这么厉害。”

程龙想了想，然后点了点头：“行，那我教你一个最基础的顶肘。”

他站到鲁特面前，让他先扎一个马步。

鲁特学着程龙的样子，双腿分开，膝盖弯曲，腰往下沉，但姿势怎么看怎么别扭。

“膝盖再打开一点，对，腰挺直，别撅屁股。”

鲁特调整了半天，总算是摆出了一个勉强合格的马步。

“然后呢？”

“然后，把你的右臂弯曲，肘尖朝前。”程龙一边说一边给他做示范，“对，就是这样。然后你腰发力，把力从脚传到腿，从腿传到腰，再从腰传到肩膀，最后传到肘尖往前顶。”

鲁特深吸一口气，学着程龙的样子，用力往前一顶。

姿势是对的，但发力完全不对，整个人歪了一下，差点没站稳。

“你发力点错了。”程龙走过去，拍了拍他的腰，“力量要从这里起，不是你肩膀硬拧。你试试先放松，然后从脚开始发力。”

鲁特又试了几次，一次比一次好。

到第四次的时候，他的肘尖猛地往前一送，带着半个身子的力量，“砰”的一声撞在木人桩上，木人桩微微一震。

“漂亮！”程龙说，“就是这样。”

鲁特甩了甩手臂，龇牙咧嘴地笑了：“真带劲！”

程龙拍了拍他的肩膀，“今天先练这个动作，练五十遍。”

“五十遍？”

“嫌少？”

“不嫌，不嫌。”鲁特赶紧重新扎好马步，对着木人桩一下一下地练了起来。