第442章 学院培训（2/2）

“不吃饭，怎么修习武道？人体要进化，要变强，首先就需要从外界摄入营养，这些营养就是燃料，没有燃料，你们的身体还能凭空变强不成？”

“你们给我记住了，以后每次的实训课之前，都要给我吃饱了。”

“明白了吗！”

突然之间，孔元大吼了一声，那声音如同惊雷，震得众人耳朵嗡嗡作响。

“明白了！”众人心头一凛，赶忙应道。

“很好。”孔元满意地点点头，“那么接下来，废话不多说，我这就开始给你们上第一堂课。”

很快，孔元启动了教室当中一个巨大的投影设备，随后一幅巨大的人体三维构造图悬浮在半空。

“武道，说白了，就是一种强化人体，让人体变得更强的手段。”

“因此，想要了解武道，首先要了解人体。”

人体三维构造图上面亮起了无数的星点，并且在不断进行着分解重组。

孔元讲解道：

“人体是一套精密且相互配合的整体。我们身体最基础的单位是细胞，无数细胞聚集在一起，形成不同的组织；组织组合成器官，器官再联合成系统，共同支撑人活下去。

所以，人体的根基便是四大组织与九大系统。”

“看清楚。四大基本组织。”孔元伸手在虚空中拨动。

“第一，上皮组织。覆盖体表，衬在体内管腔。你们所谓的‘炼皮’，本质上就是通过气血刺激，强化上皮组织和下方部分结缔组织的韧性。”

“第二，结缔组织。血液、骨、软骨、脂肪都属于这类。这是支撑你们身体框架的核心。”

“第三，肌肉组织。负责收缩产生运动。骨骼肌、心肌、平滑肌。”

“第四，神经组织。传导信号。决定你们的反应速度和对身体的掌控力。”

全息投影随着他的讲解，将人体分为四种颜色，清晰直观。

孔元放下手，看着众人：“你们以前修炼，只知道打熬力气，知其然不知其所以然。华彦的武道，讲究精准开发。接下来，看这九大系统。”

投影再次变换，化作九个独立的人体模型。

“一，运动系统。骨、骨连结、肌肉。支撑、运动、保护内脏。这是你们目前接触最多的层面。”

“二，消化系统。口、咽、食道、胃、肠、肝、胆、胰。消化吸收营养。没有强大的消化系统，你们吃再多异兽肉，也吸收不了能量。穷文富武，富在吃，更富在消化。”

“三，呼吸系统。气体交换。武者战斗，氧气消耗极大。肺活量决定你们的持久力。”

“四，循环系统。心脏、血管、血液。运输营养和氧气。这是动力泵。”

“五，泌尿系统。过滤血液，排毒。修炼会产生大量代谢废物，排不出去，身体就会垮。”

“六，生殖系统。负责繁衍。”

“七，神经系统。脑、脊髓、周围神经。全身的指挥塔。”

“八，内分泌系统。分泌激素调节代谢。”

“九，免疫系统。抵抗病菌，清除异常细胞。”

孔元一口气说完，教室内鸦雀无声。

几十名仰光城武者屏住呼吸。这些知识对他们而言，完全是另一个维度的东西。他们在仰光城学习到的，就只是单纯的修炼，只是单纯的打熬力气，提升速度，锤炼体魄，他们能够通过修炼感受到力量、速度、体质的提升。但从没有人告诉他们，身体内部竟然有着如此复杂的运转逻辑。

一时间，众人只觉得脑海中有一扇门被强行推开了，摆在他们面前的，是一个极其浩瀚，极其深奥的新世界。

“因此，从人体的角度来看，武道一途，就是不断让自己的细胞发生蜕变的过程，直至脱胎换骨，进行质的飞跃。”

孔元继续说道：“那么接下来，问题就来了，如何才能让细胞发生蜕变？

而方法也很简单。

那就是反复锤炼或是滋养，让细胞得到强化，进而得到提升。

而武者阶段之前，人体还未能激发出生命能量，没办法主动去滋养细胞。所以，只能通过特定的呼吸以及动作来锤炼身体，打好基础。”

“华彦共和国关于淬体的锻炼方法非常多。但最标准、最中正平和、普及率最高的一套，被称作——中小学生广播体操第36版。”

闻言，众人有些沉默。

因为他们觉得，这个名字多少有点怪怪的。

听起来，听起来怎么说呢，不太霸气，也不太高端，甚至还有点，有点像小孩子练的东西。

“呵呵。”孔元也是笑了笑，“你们没接触过，乍一听到这个名字，可能觉得有些古怪。”

“但我可以很负责任的告诉你们，这套体操融合了久远时代的古老健身操，八段锦、五禽戏、太极拳，同时结合了现代人体工学与生物力学。而且，无时无刻不在与时俱进，推陈出新。它能全方位调动你们的九大系统，哪怕是残疾人，都能通过其中的部分动作来强身健体，因此，这门淬体法门，无论放在哪里，都是打基础的绝佳之选。”

“那么现在，我就给你们演示一遍吧。”