第2章 柱和训练（2/2）

突然一道破空声从前方传来。

阳木率先想要进行躲避，可身体因为过度疲惫，根本使不上力，只能眼睁睁看著木棍击打在自己的背部。

“砰”的一声沉闷脆响！

“注意呼吸！”

“手臂摆开，注意力要集中！”

宇髓天元挥动著手中的细长木棍，不满的看向阳木，大喊道。

阳木感受到背部传来的疼痛感，嘴角抽搐了几下，闷著头继续向上方奔跑。

好不容易跑到山顶。

阳木强忍住一屁股坐在地上的念头，一边大口地喘著粗气，一边缓缓地小步移动。

这个时候。

他才有精力观察周围的环境，山顶上是一处不算太大的训练场地，一眼扫去，差不多有50名左右的鬼杀队成员。

所有人跟阳木的状態差不多，全部大口喘息，有的甚至直接瘫在地上。

“休息够了吗！”

大约10分钟的时间，宇髓天元不知何时已经站在了不远处，一脸冷哼的开口:

“下一步训练继续，所有人进行仰臥起坐。”

什么时候出现的

阳木听到宇髓天元的声音，才注意到对方已经出现，眼神动了动:“因为过度疲惫，连感知力也衰退了吗”

“……是身体太弱了，不过这样的训练真的有用吗”

阳木喘息著蹙了蹙眉。

他怀疑的，並非是这样的训练对普通鬼杀队成员有没有用，而是对他而言。

这种基础的体力训练，即便能回馈到本体上，也起不到什么效果。

“不提升基础体能，就没有资格去下一步训练！”

宇髓天元扛著细棍，巡视著眾人开口:“基础！先练好基础！”

阳木跟眾鬼杀队成员一同躺下，开始做仰臥起坐，刚做了几个，他便感受到腹部一阵酸痛。

“……刚刚爬山消耗的体力还没有完全恢復啊。”

阳木哪怕想要依靠意志让身体动起来，可依旧无法做到，整个人仰面躺在了地上。

“做到这种程度坚持不住了吗”

“——后面可是还有其他柱的训练！”

宇髓天元不满地走到阳木的面前，仔细观察了一眼后，皱了皱眉，並没有像对付其他鬼杀队成员挥动细棍进行教训:

“你怎么回事，连基础的呼吸运用得忘了吗！”

呼吸运用

阳木目光一闪，眼角的余光瞥向旁边，一个个面目狰狞，疲惫，却依旧坚持著继续做仰臥起坐的鬼杀队成员。

他从之前就隱隱地注意到，这些鬼杀队成员的耐力似乎比他要强上很多，刚开始没有多想。

现在仔细想来是运用了“剑术呼吸”！

没错！

能成为鬼杀队的一员，必然是掌握了剑术呼吸法，眾人之间或许存在天赋的差距，这具身体不至於连普通水平都达不到。

“月之呼吸……”

阳木重新调整自己的呼吸，按照月之呼吸的技巧，让腹部跟鼻腔保持一定的规律。

慢慢的

一股若有若无的冰凉感，像是顺著呼吸涌入肺部，让火辣辣像是要炸开的肺部，渐渐的鬆缓下来。

有效果！

阳木眼中闪过一丝意外惊喜的神色。

这种感觉比他之前的训练要更为清晰，是因为这具身体相比本体太弱，且处在极度疲惫的情况下吗。