第11章 冥想修炼（2/2）

碧姬弯起眉眼，温柔笑着看向陆渊。

陆渊撇了撇嘴，语气满是无奈：“瑞兽块头太大了，三米多长的身子占满树洞，一翻身直接把我死死挤在角落，怎么推都不醒，我只能从窗户钻出来。”

碧姬闻言忍不住轻笑出声，说道：“这孩子睡得向来沉，身躯厚重，熟睡时确实重如山石。”

“不过既然你先醒了，那我就先教你完成晨间的基础修行。”

“我们先冥想一段时间，再吃早饭吧。”

说着，碧姬抬手示意陆渊盘膝坐在一旁的青石之上。

“先静心！”

陆渊依言乖乖盘腿坐好，双手平放膝头。

碧姬立于他身后，双掌轻轻抵在他后背，源源不断温润柔和的翡翠天鹅魂力顺着掌心涌入陆渊四肢百骸。

“我先教你冥想的魂力运转路线，你放缓魂力流转速度，不要急于催动力量。”

碧姬的声音轻柔地传入陆渊耳中，细细指引。

“冥想并非一味堆砌魂力，而是提纯、收敛。你体内积攒了海量力量，若是无法静心梳理，再多魂力也只是一团暴乱浊气。”

陆渊闭上双眼，依照碧姬的指引缓缓引导魂力循环周身。

“记住这种平和的感受，往后每日晨修，都要以此心境为根基。”

碧姬一边辅助他冥想，一边耐心讲解修行诀窍。

“你今天是第一次冥想，先运转五个周天试试。”

湖畔一人一兽，伴着粼粼湖光，静静沉浸在修行之中。

……

两个半小时过去后。

陆渊将五轮周天尽数运转完毕。

陆渊长长的睫毛轻轻颤动，缓缓睁开双眼，整个人神清气爽，浑身轻盈通透。

守在一旁的碧姬眉眼温柔柔和，轻声开口询问：“五圈周天完整走完，有没有哪里不舒服？”

陆渊舒展双臂，周身筋骨发出细微舒展的轻响，脸上露出轻快笑意：“浑身通透，一点疲惫都没有，特别舒服！”

碧姬闻言含笑点头，抬手一挥，一堆圆润饱满、流光四溢的灵果自储物魂导器中滚落，铺在干净青石上。

果香清甜四溢，光是闻着就让人食欲大开。

“吃些果子填填肚子，这些果子都或多或少蕴含药力，温和补力，刚好当作你的早餐。”

陆渊立刻凑上前，随手拿起一颗果子在湖水中涮了涮，便大口咬下，果肉清甜绵密。

正吃着，一袭银白衣衫的古月娜从湖中冒出来。

她踏水缓步走来。

碧姬起身行礼，开口告知：“主上，我已经教小渊冥想之法，他已经完成了五个周天冥想。”

古月娜目光落在埋头啃果子的陆渊身上，眼底漾开赞许的温柔。

“姐姐！”

陆渊喊道。

“嗯，你做得不错！”

古月娜轻轻抬手揉了揉他的头顶，话音一转，带上几分督促：“不过修行不可半途松懈，吃完这顿灵果，接着留在湖边静心冥想到中午。”

“中午休息过后，便去练剑。”

“你武魂的那两把剑各有专攻，可你如今只会胡乱挥砍，连基础剑式都不曾吃透！”

“若是不扎扎实实打磨剑术，空有两把利器在手，也全然不知该如何施展，白白浪费了武魂赋予你的一身天赋。”

陆渊含糊应声：“我知道啦娜姐，吃完饭我继续打坐，下午一定好好练剑！”