第299章 抗眩晕训练（一）（2/2）

他的身体重心微微调整了一下，膝盖弯了一点，腰往里收了一点。

又三分钟，轮子停下来。

助教拉开铁门。

韩磐从轮子里出来，脚踩到地面的时候，身体微微晃了一下，不到一秒就稳住了。

他迈开步子，沿着地上那条白线往前走，每一步都踩在白线正中间，十米走完，停下来转过身看着队伍。

“都看见了。就这样。”

顾正阳看他下来，心里其实是有点发怵的。

他在二中队的狙击手里算中等偏上，体能不差，但前庭功能这东西跟体能好坏不完全挂钩。

他自己去年就是勉强达标。

他钻进滚轮之前，偏过头看了林川一眼。

林川正看着滚轮的转动节奏，在心里算着转动速度和前庭刺激的关系。

前世第一次上固定滚轮的时候他被转得七荤八素，下来之后抱着垃圾桶吐了好几分钟。

那次之后他花了半个月时间适应，每天训练结束之后自己跑到训练场加练滚轮，转到不吐为止。

现在这具身体确实没受过这种刺激。

但前庭功能的适应原理他很清楚，跟肌肉训练一样，刺激、恢复、再刺激，反复多次之后身体会自动调整。

赵海第一个走到滚轮前面。

他在二中队待了五年，抗眩晕训练年年都是优秀。

他拉开铁门钻进滚轮里。

“我先给你们打个样。”

赵海把安全带扣好，后背靠着铁框，头往后仰贴在衬垫上。

他闭着眼，嘴巴微微张着，呼吸放得很平稳。

滚轮慢慢转起来。

前三十秒赵海一动不动，整个人跟着轮子的节奏转。

转到一分钟的时候，他睁了一下眼，看见外面的树和人在围着他转，又赶紧闭上了。

轮子越转越快。

赵海的呼吸节奏开始变了。

他把吸气和呼气的间隔拉长，跟着轮子转动的频率走。

正转五分钟到了。

然后开始反转。

反转的时候赵海的身体往下沉了一点，脚朝上，整个人倒挂在轮子里。

他的脸开始红了。

血液往头上涌，脖子上的青筋微微凸起来。

但他没睁眼。

反转五分钟到了。轮子慢慢停下来。

赵海解开安全带，从滚轮里走出来，走出来的时候脸上还带着笑。

他踩到地面的时候身体晃了一下，往左边偏了半步。

然后他很快站稳了。

他沿着地上那条白线往前走，每一步都踩在白线正中间。

十米走完，他转过身看着队伍，挑了下眉，道：“还行。就是反转的时候血往头上涌，有点胀。”

陈鹤鸣在记录板上写了一笔：“优秀。”

孙健在旁边鼓起掌来。

几个人跟着拍手。

(https://。