第33章 随便练练就行（2/2）

“我不行。”陈屿诚恳地说，

“我的动作还有很多不标准的地方。刚才有几个引体向上，下落的时候背部没有完全伸展，离心收缩不够充分，真要是当教练，那就是误人子弟了。”

荧光绿背心和同伴对视了一眼。

那个眼神里包含了太多东西，除了震惊和自我怀疑，还有一丝想要冲上去检查一下陈屿是不是正常人类的冲动。

陈屿没有注意到他们的表情。

他用毛巾擦了擦手，走向下一个器械。

接下来的一段时间，健身房里出现了某种微妙的变化。

陈屿每到一个器械，周围就会形成一个半径两到三米的真空地带。

大家都不想在他旁边练，因为他看起来太轻松了。

在那些常客眼里，这个年轻人走进来之后，就一直在用极其标准的姿势做各种高强度的训练，中间几乎没有休息。

而且他每一组做完之后的表情都像是“嗯，今天只是活动活动筋骨”。

就在陈屿走向拉伸区的时候，一个穿着白色紧身衣，肌肉线条堪比健美选手的男人朝他走了过来。

这人是健身房的常驻教练之一，姓方，人称“方教头”。

方教头的身材是那种一看就知道用了很多年才练出来的。

他的肱二头肌撑得袖子快要炸开，走路的姿势都带着一种“整个健身房我最专业”的气场。

他平时在健身房里巡视，时不时会纠正新手的动作，还会跟老会员聊几句训练心得，偶尔也会推销一下私教课。

陈屿刚来这家健身房的时候，方教头也来问过他，问他要不要请私教。

陈屿礼貌地拒绝了，说自己随便练练就行。

方教头当时觉得这个年轻人大概又是一个办卡之后来不了几次的菜鸟，就没再关注了。

但今天，方教头注意到了陈屿。

“你好，”方教头走到陈屿面前，目光里充满欣赏，“能聊几句吗？”

“可以。”陈屿停下脚步。

“我刚才观察了你一整个训练流程。”

方教头开门见山，语气里带着一种专业人士面对另一个专业人士时的审慎，

“你的深蹲、引体向上、哑铃推举、俯身划船……动作都非常标准，标准到让我觉得你的健身年限应该不短。但我看你年纪不大，请问你练了多久？”

“断断续续练了大概四五年吧。”

陈屿想了想，

“不过一直练得不系统，很多时候就是凭感觉，跟专业的不能比。”

方教头：……

他在心里把陈屿的话翻译了一遍，发现每个词都需要重新校准。

如果陈屿的“断断续续”等于“每周固定训练”，

如果“凭感觉”等于“动作标准到可以当示范视频”，

如果“不能比”等于“比我见过的九成教练都标准”……

那眼前这个人的自我评价体系大概需要重新校准。