第54章 407寝室，开始一起练（1/2）
第二天早上。
起床号还没响，林川先睁了眼。
窗外刚蒙蒙亮。
宿舍里安静得只剩呼吸声。
他看了一眼时间。
五点四十七。
距离起床还有三分钟。
林川没有提前弄出动静，躺着活动了一下昨天下午最酸的大腿。
肌肉还有些发紧。
不严重。
系统给出的状态也差不多。
【下肢疲劳：轻度。】
【恢复情况：正常。】
【不影响今日常规训练。】
五点五十。
起床号响。
下一秒。
407像同时通了电。
赵磊掀被子下床，动作比前两天快了一截。
“今天谁也别跟我抢洗手池。”
江浩正在穿衣服。
“你昨天也是这么说的。”
“昨天是意外。”
“前天呢？”
“前天刚来，不算。”
孙浩然已经把鞋穿好。
“你再聊一分钟，今天也算意外。”
赵磊立刻闭嘴。
林川下床以后先拉平床单。
被子折好。
压角。
经过几天适应，四个人的速度都明显快了。
最开始四十分钟才勉强整理出来的内务，现在早上十分钟已经能做到像样。
五点五十八。
四个人下楼。
到集合场的时候，一班已经来了大半。
六点整。
点名。
没有人迟到。
周教官不在。
韩卫国站在队伍前，手里拿着几本熟悉的东西。
训练记录本。
队伍里有人一眼认出来。
气氛顿时有点不对。
赵磊站在林川旁边，眼神瞬间直了。
昨天周教官才说今天随机抽。
还真抽。
韩卫国低头翻了一本。
“昨晚训练记录都写了？”
“写了！”
“很好。”
“那我随便看几个。”
他抬头。
“赵磊。”
赵磊身体明显僵了一下。
“到！”
“出列。”
林川听见旁边江浩呼吸都停了半拍。
赵磊走上去的时候，脸上写满了为什么偏偏是我。
韩卫国伸手。
“本子。”
“是。”
赵磊递过去。
韩卫国翻开。
第一页。
前面写得还挺工整。
【主要问题一：动作求快，容易急。】
【原因：前一个动作没有完成就提前衔接下一个，身体重心不稳。】
【调整：前几轮先保证动作完整，再逐渐提速。】
再往下。
卧倒手掌位置不稳。
起身以后习惯提前抬头。
一共三条。
韩卫国看完。
抬起眼。
“自己写的？”
赵磊迟疑了零点几秒。
“报告，自己写的。”
“没人帮？”
“林川提醒了第一条。”
队伍后面有人没忍住笑了一声。
赵磊脸有点热。
韩卫国倒没笑。
“有人提醒不丢人。”
“关键是你知不知道为什么。”
“第一条。”
“现在还急不急？”
赵磊回答得很快。
“报告，今天训练改！”
韩卫国把本子合上。
“我问你现在。”
赵磊卡了一下。
“……还有一点。”
这次连韩卫国嘴角都动了一下。
“还算诚实。”
“归队。”
“是！”
赵磊回来以后，眼睛目视前方。
嘴却几乎没动。
“我就知道抽我没好事。”
林川低声回他。
“你不是过了吗？”
赵磊一愣。
好像也是。
韩卫国又抽了几个。
有人的记录写得很长。
满满一页。
什么“通过今日训练，我深刻认识到了军人应有的意志品质”。
韩卫国看了一半，直接合上。
“我昨天说的什么？”
那名新生脸有点红。
“报告，写问题、原因、调整方法。”
“那这些是什么？”
“……”
“作文？”
队伍里压着笑。
韩卫国把本子递回去。
“晚上重写。”
“我不看你们抒情。”
“训练出了什么问题，就写什么。”
“以后真正到了高强度训练阶段，你每天哪来那么多时间写一千字心得？”
“是！”
最后。
他抽到林川。
本子一打开。
只有三条。
每条两行。
左脚支撑距离。
变向重心。
疲劳后起身稳定性。
没有一句废话。
韩卫国看了一会儿。
“周教官昨天说你纠错快。”
林川站在队列里。
“报告。”
“还需要继续练。”
“当然要练。”
韩卫国把本子还给他。
“能发现问题是第一步。”
“能改是第二步。”
“改完以后，在累的时候还能不犯，才算真正练进去。”
“明白。”
“归队。”
林川回到位置。
这句话被他记住了。
其实昨天下午他已经感觉到了。
体力充足时动作做到百分之九十几，并不难。
真正开始疲劳以后。
身体最先回到的，往往就是最熟悉的旧动作。
所以标准动作必须练到不用想。
训练真正要解决的是这个。
……
早操没有安排长跑。
两公里热身以后，直接进入昨天的动作复训。
赵磊刚到第一个标志点，速度明显比平时慢。
卧倒。
完成。
起身。
站稳。
再变向。
整套下来，时间比昨天慢了一点。
可没有再出现身体一晃、补一步的情况。
跑完回来。
他第一件事不是问教官。
而是看林川。
“怎么样？”
“好多了。”
赵磊脸上一喜。
“真的？”
“嗯。”
“但是——”
“你先别但是。”
赵磊伸手。
“让我高兴十秒。”
林川笑了一下。
“行。”
十秒还没到。
周教官声音就从前面传来。
“赵磊！”
“到！”
“第二次卧倒，左肘位置太开。”
赵磊脸上的笑僵住。
林川补了一句。
“十秒没到。”
“闭嘴。”
赵磊认命回到起点。
第二遍。
左肘收。
做完。
周教官没再说他。
这下赵磊真高兴了。
训练间隙休息。
他坐在地上，拿毛巾擦汗。
“我好像明白你为什么天天记了。”
江浩问：
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