第76章 看出问题不难,难的是别看错(2/2)
这次林川没盯他的最后十米。
而是从起跑开始,看右腿的使用。
第一处跨越。
右腿蹬地。
矮墙。
还是右腿。
连续转向里,有两个方向的变向同样更依赖右腿支撑。
军事动作结束以后进入负重。
前二十米正常。
二十多米。
右脚重新开始变重。
这次林川看清了。
问题确实不是负重本身突然出现。
前面几段一直在累积。
许峰回来。
林川直接把表给他看。
“右腿用得太集中。”
“前面几个主要发力点都偏右。”
“所以负重后段才出来。”
许峰看了一遍。
“那第一轮你的判断只对一半。”
“嗯。”
林川很干脆。
“不是右侧负重承担更多。”
“是进负重以前,右腿已经比左腿累。”
许峰点了点头。
“这就说得通了。”
旁边周教官不知道什么时候走了过来。
“为什么第一轮不直接写死?”
林川答道:
“证据不够。”
“只看到最后往右偏,原因可能不止一个。”
周教官点头。
“记住这个。”
“站在外面看别人,比自己练多一个优势。”
“你看得全。”
“也多一个毛病。”
他扫了两人一眼。
“容易觉得自己看得全。”
说完便走向下一组。
许峰看着他的背影。
过了两秒,笑道:
“这句是不是专门说我们?”
林川也笑了。
“应该是所有人。”
……
第二轮轮到林川。
他没打算把所有转向全部改掉。
只选了许峰说的其中一个。
位置最宽。
前后障碍衔接也最简单。
跑到这里时。
以前他会提前两步收小步幅。
这一次只提前一步。
身体切进去。
重心压住。
出弯。
没乱。
速度明显比上一轮更连贯。
第二个窄一点的转向,他照旧按原来的跑。
没有为了证明许峰说得对,一口气全改。
最后负重。
上肢依旧累。
最后几米提速。
完成。
许峰低头看分段数据。
“那个弯快了。”
“多少?”
“零点几。”
许峰抬头。
“别嫌少。”
“整条路线本来就没几秒给你捡。”
林川点头。
这话没问题。
强到这个阶段。
想一次快三五秒,除非前面本来就有明显错误。
更多时候就是零点几、零点几往下磨。
系统反馈也在此时出现。
【训练观察有效。】
【问题判断经过二次验证。】
【宿主对动作效率理解加深。】
【提示:观察结论不等同于事实,需结合重复表现验证。】
林川看到最后一句,多停了一眼。
系统今天倒和周教官说到一起去了。
……
另一边,赵磊的声音忽然冒出来。
“你真不是故意针对我?”
强化组里几个人都转头。
赵磊拿着记录板,满脸不服。
他搭档也很无奈。
“你第二轮又犯了。”
“但原因不是你写那个。”
“哪儿不是?”
“你写我‘求快导致动作变形’。”
赵磊指着表。
“我刚才根本没想快。”
对方愣了。
周教官已经走过去。
“那你自己说为什么。”
赵磊想半天。
“累。”
“具体。”
“腿累。”
“再具体。”
赵磊低头看自己。
卡住了。
林川站得不远,大概猜到了一点。
但没插嘴。
这是赵磊自己那组的训练。
最后还是周教官让他再做了两次单独起身动作。
做到第二次。
赵磊自己发现了。
“左腿蹬不上力。”
“所以你肩先抢。”
周教官说道。
“这才叫原因。”
赵磊低头看记录表。
很老实地把原来那句划掉。
重新写。
没有嘴硬。
……
训练结束。
十个人的记录板收上去。
周教官翻了几张。
“今天看错的人不少。”
赵磊站在队伍里,眼观鼻鼻观心。
“正常。”
“你们才练几天。”
“真能一眼把别人所有问题看透,我这个教官让给你们。”
有人忍不住笑。
周教官也没绷着脸。
“但有一点。”
“别怕判断错。”
“先看。”
“再验证。”
“错了就改。”
“最怕的是别人一出问题,你脑子里马上给个答案。”
“然后后面所有东西都往那个答案上套。”
林川听得很认真。
这已经不只是障碍训练。
以前他靠前世经验,看自己动作的时候很快。
现在开始看别人。
经验依旧有用。
可不能因为有经验,就默认自己第一次判断一定对。
“明天。”
周教官把最后一张记录表合上。
“强化组不再一对一。”
“改成四人小组。”
赵磊眼皮跳了一下。
“又四个人?”
周教官看过去。
“熟悉?”
赵磊干笑。
“有一点。”
“那正好。”
“明天每组自己找问题。”
“自己调整。”
“我只看最后三轮。”
他停了一下。
“这次不安排临时组长。”
“也不指定谁负责观察。”
“谁先看见。”
“谁说。”