第78章 看到问题，就得在当下说出来（1/2）

第二天下午。

强化组到了训练场，第一件事就是找记录板。

没找到。

赵磊站在昨天放板子的长桌前，看了两眼。

“真收了？”

周教官从后面经过。

“舍不得？”

赵磊立刻转身。

“报告，没有。”

“那就集合。”

十个人很快站好。

今天的障碍路线还是原来那条。

周教官却没让他们分开观察。

“四人一组。”

“连续完成。”

“训练过程中发现问题，直接说。”

“不能停下来讨论。”

“不能跑完以后才告诉他，刚才哪里错了。”

他指了指整条路线。

“看见了。”

“判断了。”

“觉得有必要提醒。”

“就在那一刻开口。”

赵磊听懂以后，下意识问：

“要是判断错了呢？”

“错了就错了。”

周教官看着他。

“训练还在继续。”

“你们自己处理。”

“总比你憋到终点再写一张纸强。”

这话一出来，几个人都认真不少。

昨天还能看完再想。

今天没有这个时间。

甚至连一句话都不能太长。

别人正在跑，你站旁边解释半天，问题早过去了。

……

林川这一组没有换人。

还是赵磊、许峰、陈启航。

四个人第一轮按顺序轮流跑。

其余三个人不在固定观察位。

直接沿路线外侧跟着移动。

赵磊第一个。

哨响以后，他冲了出去。

前半段很稳。

矮墙上去。

落地。

进入连续转向。

第一个弯没事。

第二个弯的时候，许峰忽然开口。

“步子小一点。”

赵磊身体已经切进弯里。

听见以后没有硬改。

等下一个转向才把步幅收住。

基础动作区。

第一次起身。

第二次。

到了第三次，林川看见他左腿支撑明显慢了一瞬。

“别抢肩。”

只有三个字。

赵磊已经准备往上带的肩膀硬是压了回去。

腿先发力。

起身。

继续。

没有停。

负重段。

陈启航跟在外侧。

“前二十别提。”

赵磊一句话没回。

真就把速度压住。

一直到最后十米才开始加。

过线。

负重落下。

他撑着膝盖喘了几口，第一句话就是：

“今天怎么感觉你们三个都在管我？”

许峰说道：

“因为你第一个。”

“下一个换你管。”

赵磊抬头看向陈启航。

“行。”

“你等着。”

陈启航乐了。

“听着不像训练，像报复。”

……

轮到陈启航。

他这几天最大的变化，是不再一开始就把速度全压出去。

第一段依然快。

但节奏已经稳得多。

矮墙。

通过。

连续转向。

赵磊一路跟在侧面。

前面都没说话。

直到基础动作第二次起身。

陈启航的呼吸开始乱。

赵磊马上开口。

“别急那一下。”

陈启航动作顿了极短的一瞬。

没抢。

正常起身。

林川看了一眼赵磊。

这次提醒是对的。

到了负重。

二十米。

三十米。

许峰忽然喊了一句。

“别缩步！”

陈启航原本开始变小的步幅重新拉回正常范围。

最后一段速度虽然还是掉了，却比前几天稳定不少。

跑回来以后，他先看赵磊。

“可以啊。”

赵磊一脸理所当然。

“我早就会看了。”

许峰拆台。

“昨天你自己还有五个问题。”

“那和我会不会看别人有什么关系？”

这回连林川都笑了。

……

许峰第三个。

他最大的短板现在已经变得很细。

右腿使用偏多。

疲劳累积以后负重后段容易往右侧压。

可这种问题，不是跑到某一步突然提醒一句就能解决的。

许峰起跑后，林川一直没开口。

跨越。

矮墙。

连续转向。

到了其中一个向右变向，林川才说：

“左边多接一点。”

许峰听见了。

下一步切换支撑时，明显把力量分了一部分给左腿。

没有强行改动作。

只是少了一次全部压右侧的发力。

后面第二个类似位置。

林川没再提醒。

许峰自己做了调整。

到了负重二十多米。

右脚还是比左脚重。

但身体没有明显右偏。

跑完回来。

许峰擦着汗。

“刚才那句有用。”

赵磊问：

“哪句？”

“左边多接一点。”

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