第五十九章 强身健体（1/2）

运动还能提升生命值，增加点数？

好系统。

跑步完毕，江辰带着大家先吃了一顿早餐。

就在众人都以为没什么事不用跑步的时候。

江辰吞下最后一口面包说：“吃完我们继续练习！”

胡佳佳顿时感觉手里的肉不香了，仰天哀嚎：“不是吧，你去占了个地方回来就要我们天天锻炼，你经历了什么啊。”

胡佳佳算是问到心坎了。

江辰这才讲述了他在高速公路的所经历的事情。

差点被打死这件事让大家都很震惊。

不是吧。

连江辰都这样。

恐怕能扛得住的只有陈圣光了。

如果不是江辰有毅力的话。

江辰盘着腿坐在一边感叹道：“这下你们知道我为什么要抓大家一起训练了吧。”

除了胡佳佳，其他人都恍然大悟式的点点头。

原来如此！

胡佳佳却伸了一个懒腰说：“好了听完故事了，我去睡觉。”

说完就想站起来往自己床的方向走。

被江辰拉住：“不可以哦。”

胡佳佳没有江辰力气大，自然挣扎不过，再一次被江辰抓了回来。

“所有人，继续练习！”

“是！”

说完，在徐益阳的带领下，众人开始了新的一轮练习。

“接下来就是引体向上，一人30个！”

对于普通人而已，十个八个已经是很累的事情了。

但是他们都是异能者，就算不是的，也是从部队里锻炼过的人。

三十个的锻炼足够了。

除了胡佳佳，大家平日里都工作惯了，对于做三十个引体向上虽然会有些疲惫，但是还能坚持了。

“不是，你们怎么都这么能坚持，我去！”胡佳佳叉着腰喘气。

她觉得她快交代在这里了。

太累了！

江辰路过胡佳佳身边，轻轻拍着胡佳佳的后背，替她顺气：“加油，佳佳小朋友！”

“小小小个屁，你哪里把我当作小朋友！”胡佳佳骂骂咧咧。

江辰对于胡佳佳的指责，并不气恼，而是笑眯眯的：“加油。”

随即就向前走去。

胡佳佳顺了一口气，跟着江辰向前走。

谁让她不能独立生活。

可以的话，她直接谋权篡位！

成为这个基地新一代的王！

江辰自然不知道胡佳佳这些想法的。

在完成引体向上后，徐益阳又带着大家做仰卧起坐去了。

系统也在不停的出声。

“恭喜宿主体能升级，获得点数20点！”

“恭喜宿主体能升级，获得点数50点！”

......

很快就到了傍晚的五点。

在徐益阳的带领下，大家一天时间完成了引体向上，仰卧起坐，木马训练，匍匐前进等项目。

累得连陈圣光都没有精力去做饭了。

江辰大手一挥，从系统里拿出他储存的韩式炸鸡套餐，一人一份，不仅如此，还有一只鲜香扑鼻的烤乳猪。

“哇！”

“谢谢江辰哥！”

大家看着眼前出现的炸鸡，乳猪，口水直流。

太香了。

江辰在这方面从来都不和自己的队员客气，想要大家训练出好体格是真的，但是希望大家能在他的基地过得好也是真的。

毕竟也一起经历了这么久了。

有幸福感了，自然更愿意为他干活了！

如此的日子过了十天。

江辰明显感觉到自己身体更加好了，身上也有了肌肉，不再是一个白条条。

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