第206章 鲤鱼教学（1/2）

市区600平的豪宅内，有着专属蔺尚勋的运动器材室。地上铺着厚厚的手工羊毛毯，依次摆放着跑步机，椭圆机，综合训练器，沙包等器械等男性比较常用的运动器械。

原本跑步机和椭圆机占据主要的窗台景观位置，只要上这两个器械，就能看到大玻璃窗外的无敌城市景观。

现在椭圆机被移到了墙壁处，跑步机被移到了后排，但仍然跑步的时候能看到外面的风景。大玻璃观景位放置的是普拉提的训练床和芭杆。另外壶铃，瑜伽球，柔韧带等都放在了不远处的飘窗上。

李渔儿没想到会有如此的布置，已经将原本的格局做了很大的改动，以为是工作人员的失误，怎么能动老板的东西呢？

“蔺总，是不是他们那些人放错位置了？您不是每天都跑步的嘛？”

“我看这样放挺好。”

领导喜欢，李渔儿不再就此事发表意见。

“蔺总，我是第一次针对男子教学，不太明白男子的训练强度，一会您觉得有什么意见，欢迎您随时给我反馈，我们会及时调整，好吗？”

“好！”

“那现在开始，我就是你的小鱼儿老师了，接下来，请根据我的要求来先做热身运动。我们的课程会持续一个小时。”

李渔儿开始带着他做热身动作。她今天身穿一身粉色的瑜伽服，上身是短袖装，中长款，盖住臀部，下身是长裤装。虽然都是修身款，但连个腰线都没露。遮得严严实实的。蔺尚勋看着她优美不失专业的教学动作，跟着她一起摆动着手臂，然后开始做拉伸动作。嘴角抿着，心里蛐蛐小鱼儿教练真是不给肉看。

不得不说，阿姨说得挺对的，李渔儿就是挺专业的，怪不得她财管转赛道到体育教练这么成功。平时她没少练。

蔺尚勋自己呢，今天穿的是篮球服，能隐隐可见结实的胸肌。如果可以，他甚至上衣都不想穿。一会争取多出出汗，找机会脱。

李渔儿纠正他的动作，很是一丝不苟，虽然有少量的肢体接触，但那是以非常专业的教练的身份。

她冰凉的手指，触碰着他滚烫的肌肤，触感很好。

“你说你肩颈处比较酸痛，具体是哪个部位，你给我指一下。”

“这里，”蔺尚勋指着自己的后背，“然后这一块，你摸摸。”

李渔儿软软手指捏一捏，他觉得浑身舒爽。

教练评价，“这一块肌肉还挺结实的。可能是您平时在电脑前坐太久了。如果有需要，我帮您在办公室增加一个升降电脑的平台，让您可以随时调节电脑的高度，以免您老用一个姿势办公，肌肉固定往一个地方拉伸使劲，确实容易酸胀。”

“好，你安排吧。你找好型号，让行政部的人去办。”这次行政部效率可以，这个月奖金提一提。

“知道了，蔺总，那您上机械吧。”

说着李渔儿引导他上机械，开始锻炼。

一个小时的锻炼下来，蔺尚勋身上出了汗，把上衣直接就脱了，露出他鼓鼓囊囊的胸肌和好看的腹肌，一米九的身高，李渔儿平视他，正好可以看到他肩上好看的三角肌。

“不好意思啊，我出了点汗，身上黏糊糊的，不舒服。”

“没事，蔺总，下次您准备个大浴巾，这种小毛巾擦汗不如大浴巾来得效率高，而且出汗后，光着膀子在空调房里吹着冷风，容易着凉，还是大浴巾好用。”

“知道了。”蔺总看着这身没用的肌肉，居然李渔儿没多看两眼。她之前不是说要摸腹肌的嘛？哦，好像是梦里李渔儿说的。

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