第599章 不要害怕失去（2/2）

“事实？”

云青撇嘴道：“那又怎样？”

那又怎样？

对呀！

那又怎样，又不会死！

周怀秋觉得自己悟了，赶紧掏出小本本，把这番话原原本本记下，生怕忘记。

云青继续道：“人生是一场不断自我优化的过程，这过程从出生到结束，而想真正做到不在乎任何评价，你要学会改变对评价的看法，然后针对性的训练，最后重建自己的内在评价系统，这对你未来很重要。”

“当然，不在乎不是让你当成听不到，是让你只采纳有具体行为指向的评价，忽略所有针对你这个人的评价，能明白我意思吗？”

“至于什么门当户对，我的学生配得上任何人！”

楚庭理工的学生或多或少听过自己，不会自找没趣背后嚼舌根，还是嚼他学生舌根，这些话大概出自周怀秋对象学校的学生之口，对此，云青没打算管。

这种事得徒弟自己去面对解决。

听完云青的话，两个徒弟连连点头，这种问题平日不会有老师讲，难得遇到师父肯为他们答疑解惑。

周怀秋继续道：“师父，上次你说有钱就自信，你给的生活费足够我吃穿不愁，手里也有余钱，但我还是没感觉到自信，总觉得那些都是外来的，这怎么办？”

“你是指内在评价体系独立于外界波动的自信。”

“额，是这个意思。”

云青随口道：“说有钱就自信，那是最简单粗暴的，但想做到你说的这种自信，不是我说几句话就能做到的，需要日积月累的实践，直到你自己完全相信并做到，也就是我刚说的，自我优化的过程。”

“大概就是，我等于价值观加努力方向加对自己无条件接纳，然后针对这点，学会剥离自我价值和外在条件，学会无条件的接纳自己，做到穷不馁，富不骄。”

这些都是学校不教，但对他们未来极其重要的东西，现在开始学习，走出社会才更加从容自如。

见两徒弟低头沉思，云青静待他们领悟。

周怀秋问过，齐家乡也提出疑惑：“师父，我最近刷某音看一些情感博主说......”

云青打住：“少拿那些东西来问我。”

“怎么了？”

“那些全是带着情绪的刻意引导，没有意义，你如果多看几遍就该反应过来，那些人的话只有结论，没有得出结论的过程，没有推导过程只有答案的题，你敢抄？”

“也是......”

齐家乡继续道：“师父，我和我对象相处时，总患得患失怎么办，比如她不回我消息，我就会胡思乱想。”

云青挑眉：“这题简单，换一个。”

“......我俩感情还不错。”

“你是想说精神世界不依赖任何外部的人事物来维持运转，是这个意思吧？”

“对对，我就想说这个。”

“这种状态在心理学上称之为情感自主性，想做到这点同样需要你自我重塑认知，当然最重要的一点是，学会不害怕失去任何人事物，情感自我独立。”

曾经自我优化过程中的种种，时至今日，依旧深深影响着云青，包括如何构建内在体系。

正准备和两徒弟详细讲讲。

“那师父，你有害怕失去的人事物吗？”

齐家乡声音清晰。

“......”

还没出口的话尽数咽回肚里，思想品德课没法上了，云青摆手道：“今天是出来钓鱼的，不是来给你们专门讲课的，行了行了，该说的都说了，自己领悟去，别影响我钓鱼。”

前世的记忆还在，思维惯性，行为模式，种种都在，他还是他，但相比前世又好像变了一种模样。

云青身子陷回椅子里，面容平静，不知在想什么。

徒弟俩面面相觑。

也不知是不是错觉，周怀秋视线看向那道背影，总觉得其中多了些难以言喻的落寞。

不知从何处来。