第22章 他五点起,周鹏也坐不住了(1/2)
凌晨五点。
闹钟只响了一声,林川就睁开了眼。
他没赖床。
伸手关掉闹钟,坐起来缓了几秒,随后下床洗漱。
这段时间,他的起床时间已经从五点四十提前到了五点。
不是单纯为了多学四十分钟。
距离高考只剩七十天,晚上的学习时间已经基本固定,再往后拖,只会影响第二天状态。
既然不能从睡眠里硬挤,那就只能把早晨用得更细。
五点十分。
林川站在小区楼下。
天还没完全亮。
街边路灯亮着,风里带着一点凉意。
今天不是高强度训练。
按照系统反馈,他昨天下午精神负荷偏高,所以晨练只安排二十五分钟低强度跑,再加十分钟核心。
不追速度。
也不追里程。
身体活动开就行。
跑到第二圈时,系统给出提示。
【当前训练负荷:低】
【身体恢复状态:良好】
【适合作为主动恢复训练】
林川保持节奏。
六点不到,结束。
回家冲澡。
吃早饭。
六点二十开始背英语。
四十个新词。
二十个易错词组。
再复习昨天两篇阅读里标出来的长难句。
到六点五十分结束。
整个早晨被切得很清楚。
不赶。
也没有空耗。
七点零五。
林川走进教室。
刚到后门,脚步忽然停了一下。
他的位置旁边趴着个人。
校服外套盖在头上。
整个人趴得像昨晚根本没睡。
林川走过去,用书轻轻敲了下桌角。
“周鹏。”
没反应。
又敲一下。
“起来。”
桌上的人动了动。
几秒后,周鹏从外套里抬起头。
两只眼睛都是红的。
“几点了?”
“七点零六。”
周鹏盯着他看了两秒。
像终于认清人。
“你怎么才来?”
林川沉默。
“我才来?”
“我六点四十就在了。”
周鹏打了个哈欠,说到这里,语气里还有一点莫名其妙的骄傲。
林川看了一眼他桌面。
英语书摊着。
旁边放着一张词汇表。
总共五十个词。
有二十多个已经打了勾。
“今天怎么这么早?”
“试试。”
“试什么?”
“早起。”
周鹏坐直一点,揉了揉脸。
“你不是每天五点多起来吗?”
“我现在五点。”
周鹏手停住。
“你又提前了?”
“嗯。”
“……”
刚刚生出来的那点骄傲,一下没了。
周鹏默默把英语书往自己面前拉。
“当我没问。”
林川把书包放下。
“你几点起的?”
“六点。”
“昨晚几点睡?”
“十二点四十。”
林川抬头。
“那你早起个什么?”
周鹏理直气壮。
“学习啊。”
“你这不是学习。”
“那是什么?”
“提前把自己熬废。”
周鹏不服。
“我就少睡了四十分钟。”
“你现在困不困?”
“有一点。”
“刚才谁趴桌上睡得叫不醒?”
周鹏顿时没话说。
林川把他的词汇表拿过来,看了一眼。
“昨天计划做完没有?”
“差不多。”
“几点做完的?”
“十二点二十。”
“为什么那么晚?”
“数学那套卷最后两道我多看了一会儿。”
林川直接把词汇表放回去。
“今晚十一点半停。”
“做不完明天继续。”
“可你每天学到更晚。”
“我现在基本十一点半也停。”
周鹏一愣。
“真的假的?”
“骗你干什么?”
林川翻开英语资料,“早起不是为了少睡,是为了把时间往前移。”
“你凌晨一点睡,早上六点起。”
“这不叫自律。”
“叫找死。”
周鹏被最后两个字逗笑。
“你以前当过养生教练吧?”
“我只是想让你高考前别先进医院。”
“行行行。”
周鹏打了第二个哈欠。
“今晚十一点半。”
“先坚持一周。”
林川点头。
“白天困就午睡二十分钟。”
“别硬撑。”
“知道。”
周鹏应得很快。
可等林川低头开始背单词。
他又偷偷看了一眼旁边。
以前。
他最不能理解林川的一件事,就是这人怎么能每天重复做同样的事情。
五点多起床。
晨练。
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