第56章 这次看的，不是谁一个人快（1/2）
第二天。
407四个人比集合时间提前了七分钟。
一分不多。
一分不少。
赵磊站到昨天练过的标志桶旁边，先低头看了眼表。
“我发现七分钟真挺科学。”
江浩正在活动脚踝。
“昨天是谁觉得十分钟太多？”
“十分钟影响休息。”
“七分钟刚好。”
孙浩然笑了一声。
“你这个理论最好别让教官听见。”
赵磊不在意。
“教官又不反对我们提前练。”
说完，他已经往起点走。
这几天练的还是那一套基础动作。
卧倒。
起身。
变向。
短距离移动。
内容没换。
可真正做起来，每天都能找出新的问题。
赵磊第一遍结束。
自己先低头回忆。
“左肘没开。”
“右脚也收了。”
“还有没有？”
江浩说道：“第二次起身快了。”
孙浩然站侧面。
“就是最后绕桶的时候身体有点直。”
赵磊立刻看向林川。
“你也这么觉得？”
林川点头。
“后面累了以后，重心容易起来。”
“今天注意一下。”
“行。”
赵磊这次没贫。
直接又做了一遍。
第二遍明显压低不少。
七分钟很快过去。
四个人没有继续。
直接回队。
这几天他们已经逐渐形成习惯。
自己加练可以。
但绝不能因为加练影响正式集合。
六点整。
一班列队完毕。
周教官却没有像前两天一样直接把人带到训练区。
反而让所有人原地等了几分钟。
很快。
几名高年级学员把一批标志桶、训练垫和记录板搬了过来。
训练场上重新划出四条并行路线。
赵磊看了一会儿。
小声道：
“今天这阵仗不一样。”
林川也看出来了。
每条路线都被分成四段。
第一段短距离折返。
第二段基础卧倒起身。
第三段低姿通过训练区域。
最后一段是带简单负重返回。
不像单人项目。
更像接力。
果然。
周教官等器材摆好，直接开口。
“前几天练个人动作。”
“今天换一下。”
“寝室四人一组。”
“完成接力综合训练。”
队伍里顿时有了反应。
寝室四个人一起？
赵磊眼睛一下亮了。
407刚好原班人马。
周教官继续说道：
“别高兴太早。”
“这次不只看总时间。”
“每个人单项动作都要合格。”
“任何一人出现明显动作错误。”
“全组加时。”
“同类错误重复出现。”
“继续加。”
刚刚还兴奋的声音迅速没了。
周教官看着众人。
“听懂没有？”
“听懂了！”
“那我再说得更清楚一点。”
“你们以前谁跑得快，谁动作好，是你自己的事。”
“今天。”
“你一个人再快。”
“剩下三个不行。”
“整组成绩一样不好看。”
林川眼神微微动了一下。
系统昨天才刚开启团队成长任务。
今天训练模式就变成了寝室组。
当然。
这不是系统安排的。
更像军校训练本身就进入这个阶段。
从个人适应。
开始往协作走。
周教官指着四条路线。
“第一棒，折返加卧倒起身。”
“第二棒，变向移动。”
“第三棒，低姿通过。”
“第四棒，负重返回。”
“每组可以自己安排顺序。”
赵磊立刻转头。
“老林最后？”
江浩却摇头。
“最后负重不一定最适合他。”
孙浩然问：
“谁力量最好？”
三个人一起看赵磊。
赵磊愣了。
“我？”
“摸底力量成绩，你比我们三个都高。”
林川说道。
赵磊想了想。
还真是。
“那我第四。”
江浩看向第三段。
“低姿通过我最近动作还是有点僵。”
“我第二吧。”
孙浩然说道：
“第三给我。”
最后剩第一。
自然是林川。
没有人争。
也没有复杂讨论。
一共不到半分钟。
顺序就定下来了。
林川第一。
江浩第二。
孙浩然第三。
赵磊第四。
赵磊忽然反应过来。
“等会儿。”
“我不是最容易急吗？”
“第四棒我一着急怎么办？”
林川看他。
“所以你别追前面的组。”
“按自己的节奏做。”
“可最后一棒不追？”
“前面三个人把该做的做好。”
“你只需要把自己的做好。”
孙浩然也点头。
“教官刚说了。”
“动作错了加时。”
“快十秒，错两次也没用。”
赵磊呼了口气。
“行。”
“今天不急。”
江浩笑道：
“这句话我已经听第四次了。”
“这次真的。”
……
前两组先上。
第一组四个人单项都不差。
结果到了第三棒。
有人为了追前面的成绩，低姿动作变形。
加时。
第二组更明显。
第四棒负重返回时，起步太猛，转向直接踩出标志区。
全组重来一段。
看完两组。
赵磊彻底老实了。
“我现在一点不想快。”
林川说道：
“保持就行。”
轮到407。
四个人站到交接位置。
没有什么加油口号。
赵磊只隔着一段路线喊了一句：
“老林，正常跑。”
林川回头。
“你也是。”
哨响。
第一棒开始。
林川起步。
折返。
到点。
卧倒。
起身。
再折返。
全部是这几天已经练过无数遍的动作。
他没有因为这是计时就把节奏拉满。
第一处转向甚至比自己最快成绩慢了一点。
可整个过程没有任何多余动作。
到了交接点。
一掌拍在江浩手上。
“走！”
江浩冲出。
他的速度本来就不是四人里最快。
优势是执行很稳。
第一段变向顺利。
第二段。
右脚回收时稍慢了一点。
林川站在后面看得清楚。
却没有开口干扰。
训练已经开始。
这个时候突然喊，反而容易把节奏打乱。
江浩自己也察觉到了。
下一处转向主动压了一下速度。
动作顺利完成。
交接。
孙浩然接上。
第三段是他最擅长的。
四个人里，他综合身体协调性最好。
低姿移动没有追速度。
一路稳定通过。
到最后。
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