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第74章 快一次不算本事,连续三次都快才算(1/2)

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第二天下午。

前十强化组单独站在训练场右侧。

赵磊看着前面的路线,表情比昨天复杂得多。

障碍没变。

负重也没变。

连起点和终点的位置都没动。

真正变的是旁边那块牌子。

【连续三轮】

【轮间恢复:两分钟】

赵磊盯了好几秒。

“我现在终于知道什么叫强化了。”

陈启航站在旁边活动肩膀。

“昨天一轮还嫌不过瘾?”

“我什么时候嫌过?”

“你昨天进前十的时候笑得挺开心。”

赵磊想了想。

“那是昨天的我。”

林川正在压腿,听见这句没抬头。

“昨天的你还问能不能退出。”

“那是开玩笑。”

赵磊顿了一下。

“现在我认真考虑。”

前面周教官回头。

“赵磊。”

“到!”

“考虑完了吗?”

“报告,考虑完了!”

“结果?”

“坚决训练!”

周围几个人都笑了。

周教官没再理他。

等十个人站好,直接讲规则。

“昨天正式排名,看的是一轮。”

“今天开始,看连续能力。”

“每人三轮。”

“第一轮结束以后休息两分钟。”

“第二轮也是。”

“第三轮跑完再看总成绩。”

许峰站在队伍前排,听得很认真。

有人问:

“取最好一轮吗?”

周教官看过去。

“不取。”

“看三轮平均。”

这一句出来,几个人神色都变了。

赵磊小声道:

“完了。”

陈启航问:“哪儿完?”

“我最怕平均。”

林川笑了一下。

这种规则其实很合理。

单次成绩可以靠状态。

也可以靠一口气拼。

连续三轮还想保持,靠的就是训练水平。

“还有。”

周教官继续。

“动作违规,哪一轮无效,哪一轮按无效成绩记。”

“别想着第一轮冲个好成绩,后面随便。”

“今天不吃这一套。”

“第一组准备。”

……

十个人分成两批。

林川、许峰、陈启航、赵磊都在第一批。

第一轮开始的时候,大家都没乱。

昨天正式排名已经把每个人的水平摆出来了。

谁也没必要在第一轮就证明什么。

许峰依旧是最顺的那个。

短距离、低姿、矮墙、转向。

整条路线几乎没有明显停顿。

到了负重段,速度同样稳定。

第一轮结束。

许峰最快。

林川第二。

陈启航第三。

赵磊第五。

和昨天正式排名很接近。

赵磊过线以后喘了几口气。

“这还行。”

记录员刚报完第一轮。

旁边负责恢复时间的人已经按下秒表。

“两分钟。”

赵磊脸上的轻松立刻收了。

“现在开始?”

周教官看他。

“不然等你睡一觉?”

“不用。”

十个人就在原地活动。

不能坐。

不能躺。

简单走动、调整呼吸、喝一两口水。

一百二十秒平时看着不少。

真正上一轮刚跑完,几乎一转眼就没了。

“第二轮准备。”

林川走回起点时,呼吸已经平了不少。

腿上的酸意却没完全退。

手臂也一样。

尤其前一轮最后负重,对肩臂消耗很明显。

系统反馈安静出现。

【当前综合疲劳:中等。】

【上肢恢复:未完全。】

【下肢状态:可继续。】

林川扫过一眼。

站好。

哨响。

第二轮。

前半段还能维持。

到了矮墙,差别开始出现。

第一轮那种干净利落的上墙动作,第二轮明显更吃力。

林川蹬地以后,双臂撑上墙面。

身体上送。

收腿。

动作没问题。

可落地时比第一轮慢了一点。

继续。

连续转向。

最后基础动作。

第二次起身的时候,大腿已经有发紧的感觉。

他没有抢。

保持标准。

到了负重区。

俯身。

起。

负重离地的一瞬间,肩臂酸意明显比第一轮重。

林川把步幅压稳。

一直走到终点。

第二轮成绩出来。

比第一轮慢了将近两秒。

仍然有效。

许峰也慢了。

陈启航掉得更多。

赵磊跑回来以后直接叉着腰。

“我就知道。”

周教官问:“知道什么?”

“第二轮肯定慢。”

“慢很正常。”

周教官低头看表。

“你比第一轮慢三秒多。”

赵磊刚觉得得到安慰,下一句就来了。

“但你后面军事动作差点变形。”

赵磊表情一僵。

“哪儿?”

“最后一次起身。”

“肩先起来了。”

赵磊回想一下。

还真有。

“第三轮注意。”

“是。”

恢复计时已经重新开始。

这一次。

两分钟明显不够用了。

……

第三轮准备的时候,第一组十个人几乎都没说话。

许峰也开始反复活动手腕。

陈启航低着头调整呼吸。

赵磊干脆不看别人。

林川站在起点后。

肩臂的疲劳已经很清楚。

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