第82章 旧动作记得住，身体不一定跟得上（2/2）

林川下去以后再起。

肩臂力量一紧。

动作完成。

却没有脑子里预想的那么轻。

系统界面也跟着出现。

【基础战术动作训练进入专项阶段。】

【既有动作经验已识别。】

【当前身体匹配：76%。】

【主要限制：上肢爆发、核心衔接、连续动作适应。】

林川看到76%时，倒没意外。

之前组合动作能做到很高，是因为难度和要求不一样。

现在把单项拆细。

要求一提高。

身体和经验之间的差距自然重新暴露。

第六次。

他没有再依赖过去的节奏。

故意慢了一点。

把现在身体真正能做到的发力顺序重新走一遍。

第七次。

第八次。

到第十次结束。

动作反而比中间几次更稳。

周教官站在旁边看完。

“林川。”

“到。”

“前四次和后四次，自己感觉有什么区别？”

“前面照以前习惯做。”

“后面按现在身体重新找节奏。”

周教官看了他一眼。

“你说得倒挺直接。”

赵磊在后面竖着耳朵。

周教官继续道：

“你动作理解快。”

“问题还是老问题。”

“脑子先走一步。”

“身体跟不上。”

林川点头。

“是。”

“那就别急。”

“这里不看你过去会不会。”

“看现在能不能做标准。”

“明白。”

……

第二项低姿移动。

赵磊很快又发现一个事实。

这个项目看起来没障碍训练复杂。

累起来一点不轻。

第一轮几十米下来，他整个人都开始喘。

“我收回早上的话。”

江浩问：

“哪句？”

“终于不翻墙了。”

赵磊趴在起点后调整呼吸。

“我现在觉得墙挺亲切。”

孙浩然笑了一下。

林川站在另一条训练道上。

低姿移动对他来说同样熟悉。

可身体重心怎么控制。

手臂怎么省力。

腿部发力如何和上半身配合。

都得重新适应。

第一轮下来。

速度不慢。

但后半段右侧肩臂先酸。

这和障碍训练里的短板几乎一模一样。

系统提示很简单。

【旧有动作经验可有效辅助。】

【当前身体尚未完全适配。】

【请通过有效重复训练完成重新匹配。】

没有直接把动作等级往上提。

也没有奖励。

林川反而更安心。

这才正常。

如果只要前世会，现在身体就能全会。

那前面那些训练也没意义。

……

下午最后一项，是短距离方向转换。

和昨天动态路线判断有点像。

但这次不是绕标志桶。

而是在完成卧倒、起身之后，根据临时口令改变移动方向。

第一次。

赵磊判断没错。

身体却转慢了。

第二次。

陈启航判断很快，动作也快，落点却大了一点。

孙浩然最稳。

林川则在第三轮以后逐渐把旧动作和新身体重新对上。

最后一次口令。

“左！”

林川起身。

转向。

移动。

整个动作比第一轮顺了明显不止一点。

周教官站在终点。

没夸。

只在记录表上写了一笔。

“今天到这。”

训练结束时，所有人的护具上都沾满细砂。

赵磊拍了半天。

越拍越多。

最后干脆放弃。

“明天还这个？”

周教官正好经过。

“嫌少？”

赵磊立刻摇头。

“不嫌。”

“那明天继续。”

他走了两步，又停下。

“今天只是拆动作。”

“明天下午开始加入连续组合。”

赵磊拍护膝的手停住。

林川也抬起眼。

周教官没多解释。

只留下一句。

“单个动作会做。”

“不代表连起来还会做。”

说完便走了。

赵磊看着他的背影。

过了几秒。

“我现在确定了。”

江浩问：

“确定什么？”

“我还是比较喜欢昨天。”

没人接话。

因为谁都知道。

明天只会比今天更累。